Proč nohy v kožených botách smrdí?

Mnoho lidí, dokud se nestanou rodiči, si ani neuvědomí, že dětské nohy se nejen potí, ale někdy velmi potí. V některých případech je to normální, někdy to naznačuje možné zdravotní problémy. Často je ale příčinou pocení nohou jednoduše nesprávná obuv. Specialisté prodejny Theo Leo, kteří o zdraví dětských nožiček vědí vše, jsou připraveni vám říci, proč se nožky potí a jak si s tímto problémem poradit.

Je normální potit nohy?

Nejprve něco o fyziologii. V zásadě je pocení v lidském těle normální. Otázka zní: za jakých okolností a v jakém množství se potíme? Pot je důležitou součástí termoregulačního procesu. S jeho pomocí je naše tělo zachráněno před přehřátím. Ale u velmi malých dětí (od měsíce do roku) se schopnost termoregulace teprve začíná rozvíjet. Proto je silné pocení u kojence normální. Někdy postačí, když miminku navléknete ponožky, aby si namočilo nožičky. Ale to jsou dočasné nepříjemnosti: když se tělo dítěte naučí ovládat svou teplotu, velmi silné pocení přestane. Pokud se tak nestane do dvou let věku, budete muset s lékařem pátrat po příčině, proč se dítěti potí nohy. Mimochodem, v pubertě se teenageři také hodně potí, ale po dokončení hormonálních změn většinou vše odezní.

Zároveň je třeba umět rozlišit mezi fyziologickou normou a nezdravým pocením. Pokud se u dětí ve věku od 2 let velmi často a často potí nohy a navíc zapáchají, lze to považovat za alarmující signál. Studené, zpocené nohy u kojenců by také měly být důvodem k obavám.

Nadměrné pocení (zejména se silným zápachem) u chlapců a dívek může být příznakem:

• rachity;
• červy;
• hormonální poruchy;
• vegetativní dystonie;
• onkologická onemocnění;
• nervové poruchy;
• problémy s fungováním kardiovaskulárního systému;
• intoxikace;
• metabolické poruchy;
• genetická onemocnění.

Ale nepropadejte hned panice. Pouze lékař může s jistotou mluvit o jakýchkoli vývojových poruchách a předepisovat léčbu. A pak až po určitých studiích a rozborech.

Nepodceňujte další možné příčiny nadměrného pocení nohou. Za prvé, existuje něco jako dědičné hyperhidróza. To znamená, že dítě, stejně jako jeden z jeho rodičů, je náchylné k nadměrnému pocení, ale pro něj je to norma. Za druhé, musíte pochopit, že děti i dospělí se potí, když je jim horko. Je možné, že miminko prostě potřebuje lehčí oblečení nebo jinou obuv.

A když už jsme u bot: právě nesprávná obuv nebo obuv může způsobit nadměrné pocení dětských nohou.

Správná obuv pro zpocené nohy

Mnoho lidí se mylně domnívá, že dětské nohy nemohou smrdět. Ale příčina nepříjemného zápachu nohou u dospělých a dětí je totožná. Jsou to bakterie, které rostou na zpocených nohou. Tomuto problému lze předejít nošením správné obuvi. V dětství mají kvalitní boty velký význam. Na tom, jak správně je vybrán, závisí nejen vývoj chodidel a kloubů nohou, ale také stav pokožky.

Pokud chcete, aby se nohy vašeho dítěte nepotily, pak při nákupu obuvi pro něj je důležité věnovat pozornost:

• vrchní materiál;
• vložky do bot;
• dodržování ročního období a počasí;
• velikost.

vrchní materiál

Prodyšné materiály, které umožňují správnou cirkulaci vzduchu, jsou nejlepším způsobem, jak zabránit pocení nohou. Ortopedi z celého světa radí rodičům, aby si vybírali modely vyrobené z přírodních materiálů (textil, kůže, nubuk). Syntetika nedovolí noze dýchat, podporuje více pocení a zadržuje vlhkost uvnitř boty. V důsledku toho zůstávají nohy dítěte neustále mokré, objevuje se nepříjemný zápach a plísně a kůže na nohou se často odlupuje.

Všechny možnosti obuvi v dětském šatníku (včetně školních, sportovních, klasických na dovolenou nebo ortopedických modelů pro zabránění zakřivení) by proto měly být vyrobeny pouze z přírodních, prodyšných materiálů.

Stuhy

Pro chlapce a dívky jakéhokoli věku je neméně důležitá kvalita vložek do bot. Pokud jsou vyrobeny ze syntetických materiálů (zejména u sportovních modelů: tenisky, tenisky, slip-ons), musíte být připraveni na to, že se nohy dítěte potí ještě více. Mnoho odborníků doporučuje dětem vybírat modely s vyjímatelnými vložkami. Pokud ale dáváte přednost odnímatelným prvkům, budete muset opustit podporu nártu, což také není pro děti příliš dobré.

Opěrka nártu je důležitá pro správné utváření nožní klenby a předchází plochým nohám, které jsou příčinou mnoha onemocnění pohybového aparátu v dospělosti. Co byste tedy měli dělat: opravdu si budete muset vybrat mezi zdravým vývojem nohou a absencí nepříjemného zápachu? vůbec ne. A příkladem toho jsou turecké boty Theo Leo.

Téměř všechny modely této značky mají podporu nártu a stélka, i když není vyjímatelná, neplave na noze. Celé tajemství je v tom, že výrobce vyrábí vložky z vysoce kvalitní prodyšné kůže (s výjimkou zimních bot s kožešinovými vložkami). Takové výrobky nezpůsobují nepohodlí a podporují ventilaci uvnitř obuvi. Kožená stélka se navíc snadno myje, ošetřuje dezinfekčními prostředky a neutralizuje nepříjemné pachy.

počasí a roční období

Další zjevnou příčinou pocení nohou je nošení obuvi nevhodné do počasí. Uzavřené modely ve vedru jsou špatnou volbou nejen pro děti, ale i pro dospělé. Možnosti letní obuvi pro děti (sandále, sandály) by měly umožnit noze dýchat. V otevřených sandálech je chodidlo malého dítěte neustále větrané a i v největších vedrech zůstává v suchu, což znamená, že neklouže po stélce a neničí se. V chladnějších ročních obdobích byste se také měli vyvarovat nadměrného zavinování dětí. Pamatujte: většina miminek je velmi aktivních a při chůzi se potí mnohem rychleji než dospělí.

velikost

Těsné zimní boty nebo malé jarní boty mají nejen špatný vliv na růst dětských nohou, ale také zhoršují termoregulační procesy. Pokud boty pevně skřípnou dětskou nohu, v důsledku toho se zhoršuje krevní oběh, v zimě jsou nohy dítěte neustále studené (i v nejteplejších modelech), v horkém počasí se noha hodně potí a pot nemá příležitost; odpařovat z těsné obuvi.

Jak se vypořádat s pocením?

Co tedy dělat, když se nohy vašeho dítěte velmi potí a páchnou. Pokud je pocení pozorováno u měsíčního dítěte, pak vám ještě jednou připomínáme: není důvod k obavám (při absenci štiplavého zápachu). Vše, co rodiče musí udělat, je počkat, až to skončí. Nezapomínejte však na hygienická pravidla, často vyměňujte miminku ponožky a boty a vyhýbejte se oblečení a botám ze syntetických neprodyšných materiálů. Pokud se jedná o dědičnost, pak je opět nejlepší, co lze poradit, dodržovat hygienická pravidla, provádět masáže pro zlepšení krevního oběhu a otužování nohou. Když je příčinou pocení nemoc, problém pomůže vyřešit pouze kvalifikovaný lékař.

Pokud má vaše dítě páchnoucí nohy, je nejprve důležité omezit bakterie, které způsobují zápach. K tomu pomůže antibakteriální mýdlo, mastek a krém na nohy a dezinfekční sprej na boty. Užitečné je dělat si koupele nohou s mořskou solí nebo výtažkem z borovice, případně z odvaru šalvěje, dubové kůry či provázku. Nepříjemného zápachu se můžete zbavit potíráním nohou roztoky citronové šťávy nebo jablečného octa.

Aby boty nezapáchaly, můžete je zhruba jednou za měsíc otřít roztokem formaldehydu a na noc do nich dát plátěné sáčky s cedrovými hoblinami. Aby se zabránilo množení bakterií, měly by se dětské módní mokasíny nebo jiná obuv pravidelně sušit na slunci a sportovní obuv pravidelně prát. A samozřejmě nezapomeňte, že děti by měly mít náhradní boty.

Nemůžete vždy nosit stejné boty nebo boty.

Místo závěru

Nyní si vše znovu shrňme. Zdravé dítě se potí, když:

• jeho boty jsou příliš teplé;
• intenzivně se pohybuje;
• nosí boty nebo ponožky (punčochové kalhoty) vyrobené ze syntetických materiálů.

Abychom eliminovali nadměrné pocení dětských nohou a předešli vzniku nepříjemného zápachu, je důležité měnit dítěti ponožky dvakrát denně a stejně často přezouvat boty. A pamatujte, že nesprávné boty (zejména ty vyrobené z nekvalitních materiálů) mohou způsobit různé kožní problémy: od banálních mozolů po plísně, ekzémy a dermatitidu. A léčba těchto nemocí je mnohem obtížnější a dražší, než kupovat kvalitní boty např. v obchodě Theo Leo a předcházet jim.

Jak vybrat správný model, jaké materiály použít a co dělat, když problém přetrvává?

Není nic neobvyklého, že se vám při nošení bot potí nohy. Tělo se tak ochlazuje tím, že zatěžuje potní žlázy prací a zbavuje se přebytečného tepla. Ale během zvýšené fyzické aktivity se tento proces stává intenzivnějším, což nevyhnutelně vytváří nepohodlí. Vzniká nepříjemný zápach a prostředí pro rozvoj plísňových onemocnění. Jak minimalizovat rizika?

PRO expert Sportsmaster PRO, maratónský běžec

„Jak vybrat boty, ve kterých se vám nebudou moc potit nohy? Pojďme se bavit o důležitosti cíleného použití různých modelů, správných materiálů a technologií.“

Proč se mi potí nohy v teniskách?

Pocení je jedním z hlavních způsobů termoregulace těla. Tělo uvolňuje vlhkost, která se odpařuje a odvádí přebytečné teplo. Noha je jednou z oblastí, kde se nachází velké množství potních žláz. Takových oblastí není příliš mnoho. Kromě chodidel můžete zvýraznit podpaží, oblast třísel a dlaně.

Důvody silného pocení jsou různé. Pokud nebereme v úvahu takovou patologii, jako je hyperhidróza nohy (nadměrná aktivita potních žláz), můžeme rozlišit: vysokou teplotu a vlhkost, intenzitu fyzické aktivity a nakonec nesoulad obuvi s provozními podmínkami. Negativním faktorem bude také nízká kvalita materiálů použitých při výrobě tenisek.

Jak vybrat „nepocení“ tenisky

Je velmi důležité zvážit počasí, ve kterém budou boty používány. Například na procházky nebo běhání v horku potřebujete tenisky s maximem odvětrávaný vrch. Vnější skořepina, jazyk, pata, stélka a někdy mezipodešev mohou být perforované, aby se zlepšilo proudění vzduchu.

Musíte pochopit, že pro pohodlný vnitřní trénink, ať už je to tělocvična nebo atletická aréna, potřebujete síťovaný top.

Stejně důležité je postarat se o materiál, ze kterého jsou boty pro intenzivní trénink vyrobeny. On musí být syntetický. Tento materiál lépe odvádí vlhkost a teplo, pot se tak nedrží. Pokud jsou tenisky vyrobeny z umělé nebo dokonce přírodní kůže, noha nebude dostatečně odvětrávána.

Dalším důležitým bodem, který je třeba zmínit, je ponožky. Pokud je pro běžné procházky docela možné používat bavlněné výrobky, pak pro fyzickou aktivitu je lepší dát přednost materiálům, jako je například polyamid. Syntetika rovnoměrněji distribuuje vlhkost a podporuje její odvod.

Pojďme se ponořit hlouběji do specifik různých modelů:

Co dělat, když se vám v teniskách potí nohy?

V první řadě je třeba se zamyslet nad tím, zda jsou vybrané boty vhodné pro vaše aktivity. I sportovní modely se od sebe velmi liší. Běháte v posilovacích botách? To je rozhodně špatný nápad. Potí se vám nohy a vaše boty zkrátka nemají možnosti, jak si s tímto problémem poradit. Běžecké boty obsahují právě ty technologie, které odvádějí vlhkost. Měly by být použity pro kardio trénink.

Také se ujistěte, že máte správnou velikost obuvi. Po tréninku a na konci dne nohy otečou a zvětší se asi o polovinu. Pokud jsou tenisky zpočátku nasazeny těsně vedle sebe, vlhkost nebude mít prostor pro odvodnění a odpařování. S potem si pak neporadí žádné syntetické materiály.

Pokud jsou boty vybrány správně, ale nadměrné pocení nohou přetrvává a způsobuje nepohodlí, můžete se pokusit problém vyřešit jinými metodami.

Nejúčinnější – použití deodorant na nohy. Nejen, že zachycuje přebytečnou vlhkost, ale také neutralizuje nepříjemné pachy.

Kromě toho je důležité sledovat hygienu obuvi. Vložky je nutné pravidelně měnit a při používání je sušit odděleně od zbytku tenisky. Samotný pár musí být pravidelně ošetřován antibakteriálními impregnacemi. Zbaví vás nepříjemných pachů a pomohou vyhnout se nepohodlí.