Je možné ustlat postel ráno?

Vědci dospěli k závěru, že akce, které každý den děláme, mohou vážně poškodit naše zdraví. Zejména zvyk ustlat si postel hned po vstávání může vyvolat alergii a záliba v ranních sýrových chlebíčkách může způsobit závislost a řadu nebezpečných nemocí. Ti, kteří mají sklon nastavovat si budík a chtějí spát „dalších pět minut“, by také neměli polevit. Nyní pojďme mluvit o všem v pořádku.

• Proč si po vstávání nemůžeš ustlat postel?
• Proč je sýr nebezpečný?
• Proč vstávat na první budík?

Proč si po vstávání nemůžeš ustlat postel?

Britští vědci zjistili, že zvyk ustlat si postel ihned po vstávání může vést k rozvoji astmatu a závažných alergických reakcí. Celý problém jsou roztoči, kteří žijí naprosto v každé posteli. Tito tvorové nejsou příliš nebezpeční – pouze se živí odumřelými lidskými kožními buňkami, ale u některých lidí jejich exkrementy způsobují alergie, které se mohou projevit v podobě kožních vyrážek, zánětů spojivek, alergické rýmy a dokonce i průduškového astmatu.

Teplý a vlhký záhon je zároveň ideální živnou půdou pro roztoče: podle statistik může být ráno v posteli až 1,5 milionu těchto škůdců. A pokud je jednoduše přikryjete dekou, klíšťata se množí ještě intenzivněji. Z tohoto důvodu není potřeba ustlat si postel, jakmile vstanete. Je lepší odhodit přikrývku a vyvětrat místnost – odložte stlaní postele alespoň na půl hodiny. A ideálně prostěradlo, deku a polštáře vyvěsit na balkon – alespoň na 10-15 minut. Tato rada je důležitá zejména pro alergiky.

Proč je sýr nebezpečný?

Budete se divit, ale sýr je návykový. Alespoň si to myslí američtí vědci. Zjistili, že při trávení kasein, protein nacházející se v mléčných výrobcích, uvolňuje látky podobné opiátům, nazývané kasomorfiny. Interakcí s dopaminovými receptory vytvářejí kasomorfiny drogovou závislost.

Kromě toho jsou jejich britští kolegové přesvědčeni, že pravidelná konzumace tučných a slaných sýrů zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu a různých srdečních a cévních onemocnění a u mužů je závislost na sýru plná rakoviny prostaty.

Čínští lékaři zase identifikovali souvislost mezi konzumací sýra a rozvojem Alzheimerovy choroby u starších lidí. A čísla uvedená ve zprávě mohou každého vyděsit: pouhých 10 gramů sýra denně zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby až o 13 %. Jejich krajané ze Soochowské univerzity však tvrzení svých kolegů vyvracejí. Po prozkoumání devíti studií na toto téma nenašli žádný vztah mezi sýrem a nebezpečnou nemocí.

Proč vstávat na první budík?

Přečtěte si také

Vědci z Izraele provedli studii, které se zúčastnilo 60 dobrovolníků. Nejprve jim bylo umožněno spát 10 hodin denně bez probuzení a poté se jejich noční spánek zkrátil na 4 hodiny. Nakonec bylo účastníkům experimentu umožněno spát 8 hodin, ale čtyřikrát za noc se budili. Výsledky ukázaly, že dobrovolníci, kteří byli probuzeni během spánku, se necítili o nic lépe než ti, kteří spali čtyři hodiny.

Autoři studie došli k závěru, že nastavením budíku ráno posíláme náš mozek do nového spánkového cyklu, takže je mnohem obtížnější se probouzet. Podřimování mezi budíky zároveň nepřidává ani minutu k celkové délce spánku, protože tělo prostě není schopno upadnout do zdravého spánku za tak krátkou dobu. Odpočinutý se tedy nebude cítit člověk, který si budík několikrát nastavil ve snaze dostatečně se vyspat.

Jiná skupina vědců zjistila, že zvyk zdřímnout si do dalšího budíku způsobuje letargii, podrážděnost a snížené duševní schopnosti po celý den.

Již dříve tisková agentura „In the City of N“ uvedla, proč úklid domácností negativně ovlivňuje zdraví žen.

Na základě materiálů z ria.ru.

Poranění kůže člověka začíná různými způsoby. Pokud se chcete probudit po prvním zazvonění budíku, po zbytek buzení vám stačí láhev vody. Jinými slovy: budík je několikrát nastaven na „později“ a rituál zranění je nutností. Ložnice za to nemůže. Prostě naplníme koně, nebo ne. Za jakou kategorii se tedy považujete?

Ustlání postele je nutnost

Již dávno je známo, že naše chování je lží a odrazem našeho chování v životě. Nejaktivnější polohu pro život zkrotí ten, kdo si zastrčí snadno oblékané třásně, odhodlaně uhlazující nosítka a načechrané polštáře. Toto je rituál. I když jsou v hlavě pravidla písní a řád, kolem toho se zákonitě vytvoří řád. Myšlenka na ty, kteří mohou být zbaveni nevolených nebo opuštěni, se v hlavě prostě neobjeví.

Také pokud si pamatujeme, že v ložnici trávíme třetinu svého života, můžeme bezpečně potvrdit, že naše sebevědomí je bohaté na to, co spočívá ve vnějším vzhledu ložnice a pohodlné posteli. Úhledné položení postele je známkou toho, že vládci se o svůj domov starají a vzájemně se respektují. Pokud těmto znamením věříte, můžete říci, že je důležité opravit postel, aby byli lidé zdravější a šťastnější.

Lidé dlouho respektovali, že nelhát je špatné znamení. Existuje známka nemoci nebo zdraví člověka. Pokud tedy důvěřujete správcům, neměli byste být líní, abyste si ustlali postel. Vyznavači módního nini Feng Shui také neradi odcházejí z postele neuklizené. Podle mého názoru obsahuje kožený předmět v chýši silnou energetickou nika a neuklizená postel znamená snadný přístup k energii někoho jiného. Možná z tohoto důvodu vznikla obava, že by nikdo neměl sedět na posteli přítele kromě dětí, jinak zdraví nezmizí.

Ustlání postele není nutné

Mám naprosto hlubokou myšlenku. A rozhodnutí padlo kvůli nedostatku času a začalo laboratorní vyšetřování. Většina lidí to zná jako kleště na pilu. Tyto organismy žijí na vlasech z extra středu a buňkách odumřelé kůže na povrchu našeho těla.

Lehce položte, ne hned, ale po 30-60 minutách. V tuto dobu se doporučuje otevřít byt pro vyvětrání ložnice a sejmout koberec z matrace, aby matrace a povlak na polštář mohly vyschnout a vyvětrat. Ústní vodu klíšťatům čerstvě osušte, dokud se neumyjete a usnete, prakticky se v posteli neztratí a snadno je zastrčíte.

Podle výsledků britských vědců nelze roztoče detekovat pomocí dalších metod čištění a vysavačem je efektivnější bojovat s nimi ve větrané místnosti, kde je pravidelně zásobováno lůžkovinami a prádlem sušení Zvláště špatné je prádlo sušit na čerstvém vzduchu pod vlivem přímého suchého praní.

Měli bychom naslouchat těmto datům, odejmeme z toho desítky osudů?

Zlatá střední cesta

Dnes jsme vynaložili veškeré úsilí, abychom správně vyprali naše ložní prádlo. Moderní matrace a polštáře jsou vyrobeny z umělých vnitřních materiálů, takové mikroorganismy prostě nemohou žít. Bed white je připravován s vysokou razancí, což umožňuje jeho časté pití. Je tedy na vás, abyste individuálně zvážili všechna pro a proti.

Úhledně uklizený prostor na spaní má jediný důvod – estetickou stránku – a řadu jednoduchých řešení. Pomocí různých barevných kombinací a povlečení můžete vytvořit iluzi pořádku. Například světlý set s designovým potiskem bude vypadat ještě krásněji, pokud jste právě ztratili zimní spánek.

Kromě toho, lehkým roztažením rohů ke stěně se vstupem do místnosti, vizuálně postel nebude spěchat do očí a nebude zbavena předmětu dalšího plánu. Proč pokoj někomu nepřeuspořádat?

Co je Peshtemal? 18. Lipnya 2017

Tradiční turecký ručník pro hammam je Peshtemal. Luxusní ručník, i tenký a sahající až k tělu, je vhodný do sauny, hammamu, lazně i na pláž.

Jak vyčistit kuchyňské utěrky od jakýchkoli stříkanců? 21. července 2016

Z tohoto článku jsme shromáždili všechny druhy způsobů, jak vrátit ručníkům svěžest a původní vzhled.

• Sady ložního prádla
  • Kaliko tisk
  • Calico je obyčejné
  • Ranforsův tisk
  • Ranforská pláň
  • Polikoton
  • Krepovačka
  • Atlas
  • Percale
  • Poplínový potisk
  • Obyčejný popelín
  • Pique (letní vafle)
  • Mušelín
  • Flanel
  • Satin
  • Satin Lux
  • Saténová hladká
  • Saténový proužek
  • Saténový žakár
  • Varena Bavovna (Stone Wash)
  • Povlečení bílé soupravy s přehozem
  • Povlečení do postýlky pro novorozence
  • Povlečení pro děti a batolata
  • Dětské ručníky
  • Děti přikryté
  • Dětské deky
  • Polštáře a koberce pro děti
  • Potahy na matrace pro děti
  • Župany pro děti
  • Dětská deka na doma i na spaní
  • Kilimi v dětském pokoji
  • Ručníky do kuchyně
  • Ručníky
  • Plážové ručníky
  • Noční košile
  • Soupravy s kraťasy
  • Pyžama
  • Róby
  • Domácí hadříky
  • Peignoir
  • Soupravy noční košile s županem
  • Set s capris a legínami
  • Capris a legíny
  • Domácí oblek