Je možné se osprchovat se sluchátky?

Všiml jsem si, že mnoho lidí, které znám, často mluví o spaní se sluchátky na uších. To se v dnešní době již stalo normou. Bavíme se i o těch případech, kdy jste v metru usnuli se sluchátky na uších. Po dlouhém a stresujícím dni není nic lepšího, než na chvíli vypnout při poslechu podcastu nebo hudebního rádia. Zdravé spaní se sluchátky v uších je zcela běžné. Pozor, otázka: je to bezpečné?

Pojďme zjistit, zda je spaní se sluchátky škodlivé

Na spaní se sluchátky je pár zajímavých věcí. Než se pořádně vyspíte, vzpomeňte si na ně.

Předpokládá se, že hudba má pozitivní vliv na paměť, ale pouze tehdy, když frekvence zvuků odpovídá frekvenci mozkových vln. Hudba pomáhá zlepšit kreativní vnímání, ale pouze při vědomé mozkové činnosti. Větší vliv na vjemy má podvědomí: pokud při spánku se sluchátky na uších necítíte nepohodlí, pak vám tento přístup neublíží.

Proč byste neměli spát se sluchátky na uších

Spánek se sluchátky má své vlastní nuance

Tento zvyk má své nevýhody. Prozradíme vám nebezpečí spaní se sluchátky.

Hromadění ušního mazu. To platí pro vakuové špunty, které jsou umístěny hluboko ve zvukovodech. To obvykle vede k nahromadění ušního mazu. A časem to vede k problémům se sluchem. Pokud to tedy cítíte, je lepší včas se uchýlit k pomoci ušních tyčinek.
Člověka můžete vyděsit. Často se stává, že někdo uprostřed noci, když vidí člověka se sluchátky, ho chce vzbudit, aby mu dal přednášku o tom, jak je to škodlivé. Samozřejmě je strašidelné, když neslyšíte nic jiného než hudbu a někdo z vaší domácnosti se nepozorovaně připlíží. V takových chvílích se duše propadá do podpatků.
Bezpečnostní problémy. Zatímco spíte a posloucháte podcast, může se něco v domě pokazit: spustí se požární alarm nebo někdo zaklepe na dveře a hledá pomoc. Stát se může cokoliv. V zásadě, pokud nevyloučíte takový průběh událostí, je lepší nespát se sluchátky.
Otitis externa. Tento stav způsobuje nepohodlí ve zvukovodu. Ve zvláště závažných případech se může kůže obklopující zvukovod odloupnout a umožnit tak pronikání tekutiny do ucha. Výsledkem bude podráždění a bolest.

Z vlastních pozorování mohu poznamenat, že spát se sluchátky není vždy pohodlné. Pokud například používáte bezdrátová sluchátka, tak vám do rána vždy někam spadnou a musíte je hledat. A kabelová sluchátka se neuvěřitelně zamotají, což může způsobit nepohodlí při spánku. Spíte rádi se sluchátky? Řekněte nám, jak je pro vás pohodlnější usínat v našem telegramovém chatu!

Je škodlivé spát se sluchátky?

Hudba ve sluchátkách vám pomůže rychleji usnout

Pokud nezneužíváte svůj spánek se sluchátky, bude to velký přínos. Proč je to dobré?

Zbavit se hluku. Ve velkých městech existuje obrovské množství faktorů, které ztěžují život. Například je těžké spát, když poblíž přistávají letadla, je dálnice nebo jiné staveniště nebo se někdo v domácnosti rád dívá na televizi příliš nahlas. Vakuová sluchátka, a to i bez redukce hluku, vám pomohou dobře spát při poslechu vašich oblíbených skladeb.
Hudba pro relaxaci. Zvuky deště a lesů jsou výborným hudebním doprovodem pro ty, kteří rádi spí. Není to jen krásné z estetického hlediska, ale také dobré pro spánek. Zamyslete se sami: jak skvělé bude probudit se v takové atmosféře!
Pomáhá při nespavosti. Pro lidi, kteří dlouho nespí, je poslech hudby ve spánku dočasným řešením problému. Samozřejmě je lepší kontaktovat specialisty. Ale pokud není absolutně žádný čas, pak je lepší použít tuto metodu. Poslech hudby při usínání uklidňuje vaše nervy a pomáhá vám vyhnout se špatným, obsedantním myšlenkám.
Produkce serotoninu. Dobrá relaxační hudba navozuje příjemné pocity, které jsou doprovázeny uklidňujícím pocitem, který začíná na pokožce hlavy a pohybuje se dolů tělem a pomáhá produkovat serotonin.

Přečtěte si více

Kolik stojí instalace jedné kamery?

Jak správně spát

Zdá se, že na spaní se sluchátky není nic špatného.

Odborníci jsou toho názoru, že hlavním problémem při spánku se sluchátky je výběr správné hlasitosti. Pokud je to přijatelné, nebude to mít žádnou škodu. Pokud ale usínáte při poslechu vašeho oblíbeného DJ setu, jeho vyšší hlasitost negativně ovlivní váš spánek. Spánková hygiena však zahrnuje světelnou izolaci a také omezení hluku. Najděte ještě více článků o vlivu gadgetů na zdraví v našem Yandex.Zen!

Je důležité, aby váš nervový systém v noci odpočíval. Pokud je odpočinek narušen, bude nutná obnova a ztracené neurony nelze vrátit. Dobrým řešením, pokud se rozhodnete spát se sluchátky na uších, je poslouchat konverzační podcast: za prvé, je to prostě zajímavé. Za druhé, monotónní šumění cizích hlasů vás okamžitě uspí. Použijte časovač vypnutí, aby po skončení přehrávání přehrávač nerušil pozdější fáze spánku.

Zdraví a fitness
hudba
Nositelná zařízení

V tomto hodnocení budeme zvažovat nejlepší sluchátka pro plavání v bazénu a nejen v něm.. Sluchátka na plavání by měla být voděodolná (samozřejmě :-P), mít bezpečné uchycení a nejlépe i dobrý zvuk. U nás je tento segment (sluchátka, ve kterých se dá plavat) zastoupen slabě. Bazénová sluchátka se v podstatě prodávají pouze v zahraničí. V našich zeměpisných šířkách jsou nejoblíbenější plavecká sluchátka od Sony, známá také jako přehrávač. Podívejme se na nejlepší možnosti: vodotěsný přehrávač na plavání, známý také jako sluchátka. A kompromisy: drátová podvodní sluchátka a bezdrátová plavecká sluchátka bez vestavěné paměti. Nezaměňujte špunty do uší, které se prodávají v jakékoli lékárně (existují i takové, které jsou určeny pouze na plavání, prodávají se ve sportovních obchodech) se „špunty“ na plavání.

Nejlepší volbou je mp3 přehrávač na plavání nebo přehrávač do bazénu v kombinaci se sluchátky. Bluetooth nefunguje ve vodě, takže jednoduše bezdrátová vodotěsná sluchátka nejsou vhodná pro potápění.

Užitečné články na téma:

TOP 5: Nejlepší sluchátka-přehrávače
TOP 15: Nejlepší sluchátka na sport

Jaká jsou nejlepší vodotěsná sluchátka na plavání?

Sluchátka na plavání by měla být:

Přirozeně zcela voděodolný =)
Lehké a pohodlné
Ergonomický
S bezpečným uchycením
S vysoce kvalitním zvukem
Nejlépe bezdrátové.

Tento top představuje 10 nejlepších vodotěsných modelů z celého trhu.. Vzhledem k tomu, že v tomto výklenku je velmi málo sluchátek, museli jsme se opravdu hodně snažit najít opravdu dobrá sluchátka na plavání.

Ne všechny níže uvedené vodotěsné modely lze zakoupit v našich obchodech. Většinu, kromě Sony, bude nutné objednat z Amazonu, Ebay nebo jiných obchodů, včetně čínských (odkazy na produkty jsou přiloženy). Ale opravdu stojí za to.

V hodnocení nebudeme označovat kvalitu zvuku jako mínus. U vzácných modelů do bazénu (a plavání obecně) je zvuk na opravdu dobré úrovni. Koneckonců potřebujete pouze „soundtrack“, nikoli věrnost.

Přečtěte si více

Která společnost je lepší koupit šroubovák?

Vodotěsná sluchátka na plavání (do bazénu) – TOP 10

model	popis
1. Sony NW-WS623 130$	Vodotěsná sluchátka s mp3 přehrávačem se 4 GB paměti a připojením Bluetooth, nejlépe pod 130 $;
2. AfterShokz Aeropex 185$	Sprchová sluchátka s kostním vedením odolná proti vlhkosti, nejlepší a nejzajímavější do 200 $;
3. Přes palubu OB1063 40$	Levná drátová podvodní sluchátka do uší pro plavání;
4. Sony NW-WS413 90$	Plavecká sluchátka Sony a nejlepší přehrávač pro plavání v bazénu pod 90 $;
5. AC Robin Mist 145$	Nejlepší vodotěsná plně bezdrátová sluchátka pod 150 $;
6. Arikasen X12 55$	Vodotěsný plavecký přehrávač, nejlepší do 60 $;
7. Vodotěsné MP3 Tiandirenhe 20$	Sportovní voděodolná sluchátka na plavání, nejlépe do 20 $;
8. Sony WF-SP900 100$	Vodotěsná plně bezdrátová sluchátka Bluetooth pro plavání, nejlépe do 120 $;
9. JBL Endurance DIVE 50$	Vodotěsná sluchátka JBL a mp3 přehrávač pro plavání v bazénu;
10. Ddj Q1 100$	Bezdrátová voděodolná plavecká sluchátka s kostním vedením.

10 Ddj Q1

Nejlepší bezdrátová sluchátka pro bazén do 40 USD – Vodotěsná s kostním vedením

Ddj Q1 (40 $) – Nejlepší bezdrátová sluchátka pro bazén do 40 $ s kostním vedením. Zajímavý a levný model. Ovládání tlačítkem, několik barev, bezpečné uchycení a přijatelná cena. Tato sluchátka pro plavání v bazénu pro tento účel ve skutečnosti nezakrývají uši, sada obsahuje špunty do uší. Řešení je zajímavé a získává na popularitě.

TOP 10: Nejlepší čínská sluchátka (pod 100 $)
TOP 10: Levná bezdrátová sluchátka pod 100 $