Jak zjistit, zda je polštář vhodný?

Z tohoto článku se dozvíte: co je a jak si vybrat ortopedický polštář, jaké typy polštářů existují a jak je správně používat.

V dobách našich babiček byly velké péřové polštáře a péřové peřiny považovány za obzvláště šik a znak rodinné pohody. Byly nedílnou součástí věna neprovdaných dívek a byla to špatná matka, která nedokázala svým dcerám k sňatku připravit alespoň pár těchto polštářků. Péřové peří se pro ně pečlivě sbírá po léta.

Uplynulo mnoho času, než byly výhody těchto ochmýřených monster zpochybněny. Vědci prokázali, že velký polštář plněný přírodními materiály (peří, peří, vlna) přispívá k přehřívání. Člověk na něm neklidně spí, potí se a v důsledku toho se probouzí s pocitem slabosti kvůli nesprávné poloze hlavy a krku.

Navíc velký péřový polštář často způsobuje kožní vyrážky a akné. Lidé mohou léta kašlat a dokonce zažívat záchvaty dušení, aniž by si byli vědomi, že příčina jejich potíží spočívá v chmýří, kterým je polštář vycpaný. Faktem je, že ptačí chmýří samo o sobě je silný alergen. A v průběhu let se v něm objevují roztoči, brouci a červi. Zvláště „náchylné“ k tomu jsou polštáře plněné ovčí vlnou.

Existuje způsob, jak se této pohromy jednou provždy zbavit?

Ano, ale jen jedna věc: vyměňte své „věno“ za ortopedické polštáře nové generace.

Ortopedické polštáře, hold módě nebo součást zdravého životního stylu?

Spánek na ortopedickém polštáři je prospěšný ve všech ohledech. Díky high-tech výplni v něm nikdy nebudou růst mikroorganismy, roztoči a hmyz. V důsledku toho se nestane zdrojem alergií a nezpůsobí záchvat bronchiálního astmatu. Jeho vnitřní obsah bude z hygienického hlediska bezvadný i po několika letech používání.

Ale hlavní výhoda takového polštáře je zašifrována v jeho samotném názvu. Proto se nazývá ortopedický, protože zaručuje optimální polohu krčních obratlů při spánku a odpočinku, tzn. v souladu s páteří. Správná poloha hlavy a krku pomáhá předcházet problémům, jako jsou poruchy prokrvení a zakřivení krční páteře.

Nejen starší lidé, ale i mladí lidé vědí z první ruky, co je osteochondróza. Buďme objektivní: tato nemoc se neléčí polštářem, ale lékařskými metodami. Intenzitu bolesti zad a šíje, která může být někdy bolestivá, lze ale výrazně snížit, pokud staré péřové polštáře včas vyměníte za ortopedické. Navíc je to výborná prevence. Nejlepší možností pro uspořádání „zdravého“ místa na spaní je ortopedická matrace v kombinaci s ortopedickým polštářem.

Indikace pro použití ortopedických polštářů

Existuje mnoho nemocí, které vyžadují spánek na ortopedickém polštáři. Zejména takový polštář pod hlavu potřebují ti, kteří trpí osteochondrózou krční páteře, posunem nebo poraněním obratlů v této oblasti, chronickými bolestmi krku, poruchami spánku, bolestmi hlavy a závratěmi. Dětem do 1 roku je předepsáno spát na ortopedickém polštáři v případě torticollis. Chiropraktici a specialisté na lékařské masáže téměř vždy doporučují použití ortopedického polštáře pro ty, kteří trpí zvýšeným svalovým tonusem krku, myositidou a neuralgií.

Ortopedický polštář by se měl používat nejen doma, ale také s sebou na dovolenou, služební cestu nebo do země. Jejich rozsah použití však zasahuje téměř do celého těla, neomezuje se pouze na krční páteř. Ortopedické polštáře pod záda vám tak umožní udržet správné držení těla při dlouhodobém sezení (například v autobuse nebo autě). Kromě toho zmírňují stav chronické radikulitidy, skoliózy a osteochondrózy bederní oblasti.

Miliony lidí na zemi trpí křečovými žilami na nohou. Většina z nich netuší, že ortopedický polštář umístěný pod nohama snižuje žilní nedostatečnost, odstraňuje otoky a pomáhá zlepšit odtok krve a lymfy. Po náročném dni stráveném na nohou není nic lepšího, než zaujmout vodorovnou polohu a pomocí ortopedického polštáře pod nohy zvednout dolní končetiny tak, aby byly nad úrovní srdce.

Sedací podušky s hojivým účinkem jsou široce používány u pacientů, kteří utrpěli zranění a chirurgické zákroky v hrázi, konečníku a pánevních kostech. Doporučují se také lidem trpícím bolestivými hemeroidy, křečovými žilami mužského pohlavního orgánu a záněty prostaty.

Kontraindikace použití ortopedických polštářů

Osobám s diagnostikovaným zánětlivým onemocněním kůže se nedoporučuje používat polštáře v jejich „problémových“ oblastech. Například akné na ramenou způsobené metabolickými poruchami je přímou kontraindikací. Kromě toho jsou ohroženi i lidé, jejichž výplňové materiály v ortopedických polštářích nebo jejich povlakech na polštáře způsobují příznaky alergie. Je pravda, že v takových případech můžete zkusit změnit povlak na polštář, abyste si zcela nepopřeli terapeutický účinek.

Druhy ortopedických polštářů

Ruský trh nabízí širokou škálu ortopedických výrobků; nechybí ani polštáře. Na první pohled se zdají tak odlišné, ale přesto je lze zařadit do tří skupin: latexové polštáře, polyesterové výrobky a polštáře plněné viskoelastickou pěnou. Liší se nejen cenou, ale také svými vlastnostmi.

Ortopedické polštáře s polyesterovou výplní

Tyto produkty jsou relativně levné. Ale to je případ, kdy „levné“ a „nekvalitní“ nejsou synonyma. Ortopedické polštáře vyrobené z polyesteru poskytují dobrou oporu krku a ramenům a dávají celé páteři správnou polohu během spánku. Uvnitř jsou polyesterové kuličky, které prošly speciální antialergenní a antiseptickou úpravou. Výplň takových polštářů si dokonale zachovává své vlastnosti po několik let. Bez problémů je lze prát v pračce. Ortopedické výrobky vyrobené z polyesteru na dotek připomínají známé péřové polštáře. Jejich životnost je 8-10 let.

Latexové polštáře s ortopedickým účinkem

Soudě podle statistik prodeje na trhu získávají na oblibě polštáře vyrobené z latexu – mimochodem přírodního materiálu, kterým je speciálně zpracovaná mléčná míza rostlin. Během výrobního procesu dostávají takové ortopedické polštáře anatomický tvar, jsou vybaveny jednou nebo dvěma podpěrami pro podporu krku a ramen ve správné poloze a vybráním pro hlavu. Spánek na takovém polštáři zaručuje správnou mozkovou cirkulaci a dostatečné zásobení mozkových cév kyslíkem. Jejich schopnost „dýchat“ je umožňuje doporučit pacientům upoutaným na lůžko, aby se vyhnuli proleženinám.

Výrobky plněné latexem jsou odolnější než ty plněné polyesterem. Pravda, stojí řádově víc.

Ortopedické polštáře plněné viskoelastickou pěnou

Tyto produkty jsou nejmodernější a high-tech, proto se ceny drží na poměrně vysoké úrovni. Plnidlem pro ně je polyuretanová pěna – materiál, jehož vlastnosti jsou známé již přes 40 let. Jedinečnou vlastností tohoto polštáře je, že má paměťový efekt. Lehnete si na něj, zaujmete pohodlnou polohu – a chytrý produkt si pamatuje všechny křivky vaší hlavy a krku a následně pro ně udržuje optimální podmínky.

Další výhodou je jejich schopnost zůstat tepelně neutrální. I když je v místnosti nesnesitelné horko, polštář z viskoelastické pěny se nezahřeje. Navíc rovnoměrně rozkládá tlak po celém těle a pohlcuje vibrace. A to vše proto, že polyuretanová pěna má schopnost absorbovat mechanickou energii. Vysoká tržní cena takových produktů stále děsí mnoho kupujících. Jejich léčivý účinek je ale mnohem vyšší než cena, kterou za ně musíte zaplatit.

Jak si vybrat ortopedický polštář

Spíte správně? Kde máte ramena, když spíte – na polštáři nebo těsně pod ním?

V ideálním případě by se ramena měla dotýkat spodního okraje polštáře a jeho zesílený polštář by měl poskytovat oporu pro hlavu a krční obratle. Jedná se o zdravou polohu při spánku, která podporuje úplnou relaxaci, správný krevní oběh, dýchání a zabraňuje chrápání. Proto nakupujeme ortopedické polštáře.

Jejich výběr by měl být brán co nejvážněji. Koneckonců, takový polštář není módním detailem interiéru, ale hlavní složkou zdravého a klidného spánku. Při výběru je důležitých mnoho faktorů, mezi které patří nejen výška a váha, ale také přítomnost onemocnění pohybového aparátu, sklon k alergiím a dokonce i oblíbená poloha během spánku. Je také důležité, za jakým účelem je polštář zakoupen: léčba nebo prevence. Z tohoto hlediska se volí podle stupně tuhosti, přítomnosti válečků, kvality švů atd.

Pokud si nejste jisti, která výplň je pro vás nejvhodnější, neváhejte se zeptat prodejních poradců. Rádi vám sdělí vlastnosti určitých typů ortopedických polštářů a doporučí něco konkrétního.

Lakomec zaplatí dvakrát

Při výběru ortopedického polštáře byste se nikdy neměli zaměřovat pouze na cenu. Navíc byste se neměli snažit ušetřit na jeho nákupu, protože. tím ušetříte své vlastní zdraví a pohodu. Trh je plný padělků a někteří dodavatelé, nezatížení vysokými morálními kvalitami, ze všech sil prodávají pseudoortopedické polštáře a vydávají je za produkty elitní kvality.

Zlákán nízkou cenou se z nešťastného kupce stává majitel polštáře, který může nadělat více škody než užitku. Ortopedický efekt takového nákupu je velmi nízký nebo zcela chybí. Nemá žádné preventivní ani zejména terapeutické vlastnosti. Výsledek je tristní: bolest hlavy, ranní pocit vyčerpání a vyhozené peníze.

Pokud máte stále dotazy ohledně typů a použití ortopedických polštářů, napište dotaz do našich komunit na sociálních sítích. Máte-li dotaz: jak si vybrat ortopedický polštář v našem internetovém obchodě, požádejte o zavolání zpět nebo nám zavolejte na naše bezplatné číslo.

Vedoucí školicího střediska Ortix, lékařský odborník v oboru ortopedických přípravků, praktický lékař