Co dělat, když jsou vám boty na špičce příliš těsné?

„Těsné boty, mačkání chodidla, zhoršují krevní oběh. Mohou se objevit onemocnění kloubů a žil (křečové žíly, tromboflebitida). Nezřídka dochází k poruchám držení těla a chůze, tvorbě mozolů, ostruh a namožení svalů. U dospívajících se kostra nemusí zformovat správně a chodidla se mohou deformovat. Zejména změna v oblasti prvního prstu. Objeví se „kost“, která také vede k burzitidě a onychodystrofii.

• Jaké materiály lze natáhnout?
• Vloupání
• Moderní způsoby, jak protáhnout tenisky
• Tradiční metody protahování obuvi

Je důležité nosit pár, který sedí, protože nám jde o zdraví našeho pohybového aparátu. To platí zejména pro tenisky, protože nohy jsou během tréninku vystaveny obrovskému namáhání. Pravidelné cvičení v nepohodlné obuvi vede k skřípnutí krevních cév na nohou. Člověk začíná trpět otoky, necitlivostí a křečemi v nohou. Bolest se objevuje i v oblasti paty a v oblasti Achillovy šlachy. Aby se předešlo negativním důsledkům tréninku, stojí za to natáhnout nové modely po zakoupení.

Jaké materiály lze natáhnout?

Pamatujte, že boty se dají natáhnout maximálně o polovinu velikosti, a to jen na některých místech. Jaké materiály podléhají deformaci? Pravá kůže nebo semiš, stejně jako textilie. Výrobky ze syntetických tkanin se mění mnohem obtížněji a v některých případech je to zcela zbytečné.

Modely, které jsou zcela tuhé a nepohodlné, raději ani nezačínejte protahovat. Je snazší odmítnout nákup ve prospěch vhodnější možnosti.

Foto: PeopleImages / istockphoto.com

Vloupání

Pamatujte, že přizpůsobení obuvi trvá tři až sedm dní. Je lepší začít se strečinkem předem, než půjdete ven v těsném páru. Noste ho doma na tlustých ponožkách každý den 15 minut. Je to dost. Ale je lepší to udělat večer. Proč? V průběhu dne nohy otékají a chodidlo se plošší.

Mimochodem, ze stejného důvodu se vyplatí navštívit specializované prodejny večer. Určitě tak minimalizujete riziko nákupu o půl čísla menšího páru.

Moderní způsoby, jak protáhnout tenisky

Alespoň jednou v životě jsme se všichni setkali s nepohodlnými botami. I drahé modely od slavných návrhářů mohou také dřít. Proč se tohle děje? Každý má jinou anatomii. Tohle je fajn. To je důvod, proč jsou různé metody tak populární, že vám umožní přizpůsobit si nový pár tak, aby vám vyhovoval. Nejprve byste se měli obrátit na profesionální metody.

1. Nastříkejte nebo napěňte

Pro mírnou deformaci kožených a semišových výrobků je vhodný vhodný sprej. Dnes je jich na trhu celá řada. Snadno se používají. Stačí nastříkat tekutinu, dokud vlhkost zůstává, obout si boty a chodit v botách, dokud úplně nevyschnou. Ten vám umožní přizpůsobit tenisky tvaru vaší nohy.

Abyste zabránili poškození produktu, měli byste nejprve aplikovat roztok na nenápadné místo. To vám umožní zkontrolovat stálost barviv.

Výrobci také nabízejí ke koupi kosmetiku ve formě pěny v aerosolové nádobě. Po vstřebání proniká hluboko do struktury pokožky a zjemňuje ji. Toto je nejúčinnější způsob.

Foto: Mukhina1 / istockphoto.com

2. Prodlužovací blok

Pokud potřebujete boty co nejvíce deformovat, pak se zpravidla používá strečový blok. Říká se mu také distanční vložky. Jsou k dostání v mnoha obchodech a studiích. S jejich pomocí můžete změnit jak délku, šířku, tak vzestup. Tento produkt je vhodný pro přírodní semiš a kůži.

Existují různé typy: plast, dřevo a kov. Mají stejný princip fungování – závitový šroub, podél kterého se pohybují hlavní prvky. Otáčením tohoto mechanismu můžete upravit parametry produktu. Zařízení stačí vložit dovnitř tenisek a provést úpravy.

Ale nezapomeňte, že stojí za to deformovat, dokud produkt vizuálně nezmění tvar. Je lepší to udělat v několika přístupech. Proč? Hrozí praskliny nebo prasknutí švů.

Mimochodem, toto zařízení není nutné kupovat. Dvojici můžete vzít do dílny, kde za vás vše udělá profesionál. Pomůže posoudit sílu nárazu na materiál. O kvalitu se bát nemusíte. Kromě toho obuvník používá speciální krémy a prášky, které ovlivňují vlákna tkaniny.

Také se vyplatí svěřit práci mistrovi, pokud máte vysoké topy. Vysoké tenisky mají podpatek, který zakrývá kotníky. Může se rozbít vlastní expozicí.

Specifika modelů pro různá roční období a trasy:

Tradiční metody protahování obuvi

Lidé mají několik způsobů, jak distribuovat pár doma. Podívejme se na nejoblíbenější možnosti.

1. Vodní vak

Naplňte odolný sáček vodou, vložte sáček do boty a vložte do mrazáku. Nechte alespoň šest hodin, dokud voda nezmrzne. Poté vyndejte tenisky a počkejte, až led roztaje. Pokud se po prvním použití materiál dostatečně neroztáhne, musíte proces opakovat.

Tato metoda je vhodná, když zmáčknete prsty. Velmi dobře funguje se semišem a kůží.

Foto: Kanur Ismail / istockphoto.com

2. Alkohol, ocet nebo petrolej

Další oblíbenou metodou je ošetření výrobku zvenčí i zevnitř alkoholem, octem (3%) nebo petrolejem. Poté si musíte obléct silnou ponožku, poté boty a jednu hodinu se v nich aktivně procházet doma. K odstranění silného zápachu použijte mýdlový roztok. Poté vysušte na čerstvém vzduchu.

Mimochodem, alkohol, ocet a petrolej lze nahradit čističem oken a zrcadel. Hlavní je, že obsahují alkohol. Kolín je také povolen.

Pokud máte barevné tenisky, měli byste tuto metodu opustit.

3. Olej nebo vazelína

Pokud potřebujete protáhnout hladké kožené tenisky, které nebyly dlouho nošené, můžete je ošetřit vatovým tamponem namočeným v rostlinném nebo ricinovém oleji. Poslouží i vazelína. Tyto produkty zjemňují pokožku.

Jak pokračovat? Vyjměte vložky, ošetřete celý povrch a poté setřete přebytek. Noste tlusté ponožky a boty. Procházka kolem na hodinu. Pamatujte, že tato metoda není vhodná pro látkové tenisky.

Foto: Pavel Samsonov / istockphoto.com

4. Obiloviny

Naplňte boty cereáliemi, nalijte vodu dovnitř a nechte osm hodin. Nabobtnání zrn pomůže natáhnout materiál. Poté musíte vylít výplň, otřít vnitřek bot a nosit je, dokud nebudou úplně suché.

5. Noviny

Jedná se o oblíbenou lidovou metodu natahování bot. Noviny je potřeba rozstříhat nebo natrhat na kousky, nacpat je do tenisek a naplnit vodou. Vlhký papír rychle nabobtná a zevnitř zcela vyplní prostor. Dále byste měli počkat, dokud úplně nevyschne. Ale neměli byste mít pár v blízkosti radiátoru nebo na teplé podlaze.

6. Vysoušeč vlasů

Další možností je obléknout si ponožky a místa, kde to štípe, aktivně foukat fénem.

Nezapomeňte nepřibližovat zařízení příliš blízko. Také se ujistěte, že směr horkého vzduchu nenaráží na švy. Hrozí, že se oddělí. Po bytě se pak procházejte v botách, dokud se neochladí.

7. Vroucí voda

Tato metoda není bezpečná, ale často se používá. Převařte vodu a rychle do vroucí vody ponořte tenisky. Poté si nasaďte silné ponožky a choďte, dokud dvojice nevychladne. Je lepší postup několikrát opakovat.

Oblast, která vyžaduje deformaci, můžete držet pod horkou vodou (60-70 stupňů) a nosit ji doma. Ale tato metoda funguje pouze pro kožené a textilní výrobky.

Algoritmus pro vytvoření vícevrstvého obrázku:

8. Voda

Pokud jsou tenisky semišové, měli byste se vyhnout kontaktu vnějšího povrchu materiálu s vodou. Takový pár se může deformovat. Jak? Obujte si boty na mírně mokrou ponožku a projděte se po domě.

9. Odst

Provádějte opatrně v souladu s bezpečnostními pravidly, abyste se nepopálili. Boty je nutné držet nad párou (např. nad vařící vodou na pánvi). Poté jej naplňte kousky novin. Nechte uschnout při pokojové teplotě.

10. Brambor

Velmi účinná metoda, i když se zdá velmi zvláštní. Co potřebuješ? Brambory oloupejte a jednu hlízu vložte do nosu. Nechte osm hodin. Poté stačí zeleninu vytáhnout. Co způsobí deformaci? Všechno je to o bramborové šťávě. Změkčuje materiál.

11. Mýdlo nebo svíčka

Tato metoda je vhodná, pokud vaše pata dře. Zadní plochu tenisek stačí namazat suchým mýdlem nebo svíčkou.

12. Kladivo

Pokud zaznamenáte nepohodlí v oblasti paty, měli byste se uchýlit k následující metodě. Metoda je účinná zejména u tenisek. Nejprve hadřík navlhčete vodou. Připevněte jej k pozadí zevnitř produktu. Umístěte boty tak, aby oblast paty byla na tvrdém povrchu. Vezměte do rukou kladivo a plochou stranou na tuto oblast lehce poklepejte.

Foto: Siarhei Khaletski / istockphoto.com

13. Vyjmutí stélky

Pokud potřebujete produkt roztáhnout na šířku, mnoho majitelů sportovních bot jednoduše vytáhne vložku. To vám umožní zvětšit volný prostor. Neměli byste to však dělat, protože tato část tenisek je nezbytná. Plní řadu důležitých funkcí. Například snížení nárazové zátěže na klouby a páteř, prevence PEC, plochých nohou a mozolů. Snižuje také únavu a bolest po velké námaze. Co dělat v tomto případě? Vyměňte stélku za tenčí.

Obecně, pokud jde o úpravy bot, je důležité poznamenat, že by se o to mělo pokoušet pouze tehdy, když je minimální nepohodlí. Když například jedna bota normálně sedí, ale druhá mírně svírá prsty nebo patu. Pamatujte, že všichni jsme asymetrickí. To je norma.

Pokud chcete konkrétní pár, ale nemáte svou velikost, nekupujte něco, co je příliš malé s úmyslem to roztáhnout. Proč ztrácet čas, peníze a nervy na takové manipulace? Za prvé se můžete „přetáhnout“ a boty se uvolní. Za druhé, bez ohledu na to, jak kvalitní je položka, každý model je šit s ohledem na zavedený standard. Přílišné vnější vlivy mohou ovlivnit trvanlivost materiálu. Navíc nákup již nebude v záruce.

Je jasné, že pokud máte úzká chodidla, ale koupili jste si boty široké, tak při chůzi to bude velmi nepříjemné, bude se vám noha uvnitř „viklat“ a drhnout.

Pokud je situace opačná, vaše nohy jsou široké, ale koupili jste si úzké boty, pak se vaše nohy budou cítit nepříjemně z pocitu sevření.

Každý má navíc jinou kůži a podle toho i jiný sklon k tvorbě mozolů. Někdo si proto může hned první den vzít nové boty a vyhnout se tření, jiný se okamžitě setká s mozoly.

Co dělat, když si boty odírají prsty u nohou

Foto — © Fotobanka Lori

Problém souvisí s nevhodným tvarem špičky vybraných bot. Příliš úzký tvar vám skřípne prsty a způsobí tření.

Abyste tomu zabránili, můžete si zakoupit speciální silikonové oddělovače prstů. Zabraňují tření vašich prstů na nohou a také chrání vaše malé a velké prsty, v závislosti na tom, jak zařízení nosíte.

Co dělat, když vám boty drhnou patu

Foto — © Fotobanka Lori

Pokud vám boty drhnou patu, pak s největší pravděpodobností důvod spočívá v tvrdém podpatku, který je pro vás nepříjemný. Může být změkčen použitím farmaceutického glycerinu.

• Připravte si boty tak, že v nich budete mít teplý, vlhký hadřík.
• Když ubrousek vychladne, vyndejte ho a na vnitřní stranu boty naneste glycerin.

Místo glycerinu můžete zkusit použít dětský tukový krém, hygienickou rtěnku, mýdlo nebo voskovou svíčku.

Mějte na paměti, že je nepravděpodobné, že se záležitost omezí na jeden takový „postup“, budete jej muset několikrát opakovat, dokud pozadí nezměkne a nepřestane se drhnout.

Pokud jsou boty kožené, bude problém vyřešit mnohem jednodušší.

Co dělat, když vám boty drhnou po stranách nebo zespodu

Foto — © Fotobanka Lori

Důvodem je nesprávně zvolená plnost obuvi.

Abyste se vyhnuli utrpení, můžete si zakoupit speciální ortopedické vložky nebo vložky. Je třeba je umístit v místě největšího tlaku, který vzniká při chůzi. Tento způsob je vhodný, pokud máte úzká chodidla a kupujete boty pro plnějšího člověka.

Pokud jsou boty naopak příliš těsné, budou muset být nataženy podle výše uvedené rady – pomocí glycerinu.

Jak natáhnout kožené boty

I boty z pravé kůže mohou v některých případech dřít. To se obvykle děje v prvních dnech nošení a časem vybledne, když pokožka získá požadovaný tvar.

Abyste se vyhnuli puchýřům od prvního dne, můžete si boty předem natáhnout. Existuje několik způsobů:

• K tomu byste měli použít jakýkoli natahovací prostředek (pěnu nebo sprej), který se prodává v obchodech s obuví a na tržištích. Musíte ho nanést na problémové místo, obout boty a pár hodin se takto procházet. V případě potřeby lze postup několikrát opakovat.
• Zahřejte nový pár bot nad vroucí vodou, pak si nasaďte silnou ponožku a boty navrch. Chvíli takhle choďte. Kůže se trochu natáhne.
• Pomoci může kompozice obsahující alkohol nebo ricinový olej. Musíte otřít vnitřek boty a chodit v ní několik hodin.

Pokud nechcete boty natahovat „ručně“, můžete si v obchodě s obuví zakoupit silikonové nebo gelové podložky s lepicí základnou. Ochrání vaše nohy v prvních dnech nošení nových bot.

Co dělat, když se vaše noha příliš potí a způsobuje tření

Foto — © Fotobanka Lori

V tomto případě se vyplatí pořídit speciální antiperspirant ve spreji na nohy. Nastříkejte si jím nohy, snížíte tím pocení a následně i tření o boty a zabráníte vzniku mozolů.

Léky na tření mozolů

Foto — © Stanislav Tarko / Fotobanka Lori

• Kupte si speciální vložky a silikonové vložky, pokud vám chybí značka na větší straně. Budou se hodit i v případě, že vám nánožník nevyhovuje a dostatečně nepodpírá vnitřek chodidla.
• Silikonové kalusové proužky jsou navrženy tak, aby předcházely problému. Nalepte je na nejproblematičtější místa (prsty, paty).
• Pokud máte rádi vysoké podpatky, pomohou silikonové vycpávky. Podložka by měla být umístěna v přední části boty. Tím se sníží tlak v té oblasti chodidla, která postrádá podporu.
• Klasika žánru – omítky. Náplast aplikujte předem tam, kde se vám nejčastěji tvoří mozoly.
• Tužka proti mozolům pomáhá díky svému hydratačnímu složení. Snižuje tření mezi kůží a vnitřkem boty.